Dlaczego warto wybrać Macę peruwiańską w kapsułkach?
Czym jest Maca peruwiańska?
Maca zyskała nazwę „peruwiański żeń-szeń", choć botanicznie nie jest z nim w żaden sposób powiązana. Indianie z peruwiańskich wyżyn And wykorzystywali ją regularnie przede wszystkim ze względu na jej wysoką wartość odżywczą.
- Energia i witalność
Tradycyjnie uznawana za silny adaptogen, wspierający organizm w okresach zwiększonego wysiłku i stresu. - Płodność i libido
Od pokoleń wykorzystywana jako naturalne wsparcie zdrowia seksualnego. - Naturalna równowaga hormonalna
Tradycyjnie stosowana jako wsparcie zdrowej gospodarki hormonalnej organizmu. - Bogactwo minerałów
Cenny naturalny zdroj jodu i żelaza.
.jpg)
Zdjęcie z naszej własnej podróży do Peru, 2014 rok.
Właściwości i skład Maki
Korzeń Maca jest bogaty w cukry, białka, skrobię oraz niezbędne minerały – zwłaszcza jod i żelazo. Ceniona jest przede wszystkim za tradycyjne wsparcie koncentracji, energii i odporności na stres.
Wolisz formę proszku? Wypróbuj Maca proszek 100 g lub sprawdź wariant Maca z Quinoa.
Dlaczego akurat kapsułki?
- Bez smaku: ominiesz specyficzny, korzenny smak Maki.
- Bez przygotowania: gotowe do połknięcia, idealne w podróży czy w pracy.
- Precyzyjne dawkowanie: dokładnie 420 mg Maki w każdej kapsułce.
- 100% roślinna kapsułka HPMC – bez żelatyny, odpowiednia dla osób na diecie roślinnej.
Tradycja w nowoczesnej formie
W Andach korzeń Maca był tradycyjnie przygotowywany podobnie jak inne warzywa korzeniowe regionu – gotowany, pieczony lub suszony. Kapsułki to nowoczesna, wygodna forma tego samego, sprawdzonego od pokoleń surowca – bez utraty jego naturalnego charakteru.
Więcej o jej właściwościach i zastosowaniu znajdziesz w naszym poradniku.
Nazwa „Maca" wywodzi się z języka keczua i według niektórych źródeł oznacza w przybliżeniu „pokarm dający siłę" – określenie, które towarzyszy tej roślinie od wieków.
Dawkowanie kapsułek Maki
3 kapsułki na porcję
2 razy dziennie
Sposób przyjmowania
Kapsułki przyjmuj po posiłku, popijając wystarczającą ilością płynu.
Przy dawkowaniu 3 kapsułki 2 razy dziennie (6 kapsułek dziennie) opakowanie 100 kapsułek starcza na ok. 16 dni.
Szczegółowy skład produktu
SKŁAD 1 KAPSUŁKI:
Maca peruwiańska (Lepidium meyenii) – suszony, mielony korzeń – 420 mg.
OTOCZKA KAPSUŁKI: 100% roślinna kapsułka HPMC (hydroksypropylometyloceluloza) – bez żelatyny.
KRAJ POCHODZENIA: Peru.
Źródła i badania
- Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine, 2010;10:44. PubMed
- Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women. Menopause, 2008;15(6):1157–1162. PubMed
- Bower-Cargill C, Yarandi N, Petróczi A. A systematic review of the versatile effects of the Peruvian Maca Root (Lepidium meyenii) on sexual dysfunction, menopausal symptoms and related conditions. Phytomedicine Plus, 2022;2(4):100326. ScienceDirect
Przytoczone badania stanowią ogólny naukowy kontekst dotyczący działania korzenia Maca (Lepidium meyenii). Powołanie się na badanie nie oznacza, że potwierdza ono wszystkie stwierdzenia zawarte na tej stronie, ani że badaniu poddano bezpośrednio ten konkretny produkt.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Maca to rzeczywiście rodzaj żeń-szenia?
Nie – nazwa „peruwiański żeń-szeń" to potoczne określenie wynikające z popularności rośliny, ale botanicznie Maca (Lepidium meyenii) należy do rodziny kapustowatych i nie ma związku z prawdziwym żeń-szeniem.
Czy kapsułki Maca to ten sam produkt co proszek?
Tak, skład jest identyczny – 100% mielony korzeń Maca (patrz sekcja „Szczegółowy skład" powyżej). Wybór formy to wyłącznie kwestia wygody stosowania.
Jak przyjmować kapsułki Maca?
Zalecana dawka to 3 kapsułki 2 razy dziennie, po posiłku, popite wystarczającą ilością płynu.
Na jak długo wystarczy opakowanie 100 kapsułek?
Przy zalecanym dawkowaniu (6 kapsułek dziennie) opakowanie 100 kapsułek wystarcza na około 16 dni.
Czy kapsułki Maca nadają się dla wegan?
Tak – otoczka kapsułki wykonana jest w 100% z roślinnej celulozy (HPMC), bez użycia żelatyny zwierzęcej.
OSTRZEŻENIE: Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Produkt nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci do 3 roku życia, kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Składować w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 25°C, starannie zamknięte, w oryginalnym opakowaniu.
