Dlaczego warto wybrać Maca + Quinoa 50:50, 250 g?
Peruwiańska Maca – energia z And
Maca zyskała nazwę „peruwiański żeń-szeń", choć botanicznie nie jest z nim powiązana. Indianie z peruwiańskich wyżyn wykorzystywali ją regularnie ze względu na jej wysoką wartość odżywczą – jest bogata w cukry, białka, skrobię oraz minerały, zwłaszcza jod i żelazo.
- Energia i witalność: tradycyjnie stosowana jako wsparcie w okresach zwiększonego wysiłku.
- Płodność i libido: od pokoleń wykorzystywana jako wsparcie zdrowia seksualnego.
- Koncentracja: ceniona jako tradycyjne wsparcie myślenia i skupienia.
Quinoa – superfood znad Andów
Quinoa (komosa ryżowa) to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, ceniona za wyjątkowo bogaty profil odżywczy. Zawiera wysokiej jakości białko, witaminę E, wapń i magnez, a błonnik z Quinoy przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit.
Inkowie nazywali Quinoę „chisaya mama" – matką wszystkich zbóż – i uznawali ją za świętą roślinę. Według źródeł historycznych każdego roku to sam władca osobiście zasiewał pierwsze ziarna sezonu, używając złotego narzędzia.
.jpg)
Zdjęcie z naszej własnej podróży do Peru, 2014 rok.
100 g czy 250 g?
Jeśli wiesz, że mieszanka Maca + Quinoa ma zostać na dłużej w Twojej diecie, większe opakowanie 250 g to praktyczniejszy i bardziej ekonomiczny wybór niż kupowanie mniejszych porcji co kilka tygodni.
Które opakowanie wybrać?
Opakowanie 100 g
- Idealne na wypróbowanie
- Starcza na ok. 14–20 dni (dorośli)
- Mniejszy wydatek na start
Opakowanie 250 g
- Lepsza cena za gram
- Starcza na ok. 35–50 dni (dorośli)
- Wygodne przy regularnym stosowaniu
Dopiero zaczynasz? Wypróbuj mniejsze Maca + Quinoa proszek 100 g.
Dawkowanie Maca + Quinoa
Dorośli: 1 łyżeczka (5–7 g) dziennie
Dzieci od 3 lat: 1/2 łyżeczki (3–4 g) dziennie
Rozmieszać w wodzie lub soku owocowym.
Na jak długo starczy opakowanie 250 g?
- 1 Dorośli
Przy porcji 5–7 g dziennie: ok. 35–50 dni.
- 2 Dzieci od 3 lat
Przy porcji 3–4 g dziennie: ok. 63–83 dni.
Szczegółowy skład produktu
SKŁAD:
Maca – Maca peruwiańska (Lepidium meyenii) – 50% suszonego, sproszkowanego korzenia; Quinoa – komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) – 50% drobno mielonego, łuskanego ziarna.
KRAJ POCHODZENIA: Peru.
Źródła i badania
- Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine, 2010;10:44. PubMed
- Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women. Menopause, 2008;15(6):1157–1162. PubMed
- Bower-Cargill C, Yarandi N, Petróczi A. A systematic review of the versatile effects of the Peruvian Maca Root (Lepidium meyenii) on sexual dysfunction, menopausal symptoms and related conditions. Phytomedicine Plus, 2022;2(4):100326. ScienceDirect
- Vega-Gálvez A, Miranda M, Vergara J, Uribe E, Puente L, Martínez EA. Nutrition facts and functional potential of quinoa (Chenopodium quinoa willd.), an ancient Andean grain: a review. Journal of the Science of Food and Agriculture, 2010;90(15):2541–2547. PubMed
Przytoczone badania stanowią ogólny naukowy kontekst dotyczący działania korzenia Maca oraz ziarna Quinoa. Powołanie się na badanie nie oznacza, że potwierdza ono wszystkie stwierdzenia zawarte na tej stronie, ani że badaniu poddano bezpośrednio ten konkretny produkt.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Maca to rzeczywiście rodzaj żeń-szenia?
Nie – nazwa „peruwiański żeń-szeń" to potoczne określenie wynikające z popularności rośliny, ale botanicznie Maca (Lepidium meyenii) należy do rodziny kapustowatych i nie ma związku z prawdziwym żeń-szeniem.
Które opakowanie się bardziej opłaca – 100 g czy 250 g?
Opakowanie 250 g ma lepszą cenę za gram i sprawdza się przy regularnym, długoterminowym stosowaniu. Mniejsze 100 g jest wygodniejsze na wypróbowanie produktu.
Czy mieszankę mogą stosować dzieci?
Tak, od 3. roku życia, w dawce o połowę mniejszej niż dla dorosłych (1/2 łyżeczki, czyli 3–4 g dziennie). Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 lat.
Jak stosować proszek Maca + Quinoa?
Zalecana porcja dla dorosłych to 1 łyżeczka (5–7 g) dziennie, wymieszana w wodzie lub soku owocowym.
Czy Quinoa jest odpowiednia dla wegan?
Tak, Quinoa to w pełni roślinny produkt i jedno z niewielu roślinnych źródeł kompletnego białka, co czyni tę mieszankę szczególnie wartościową w diecie roślinnej.
OSTRZEŻENIE: Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Produkt nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci do 3 roku życia, kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Składować w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 25°C, starannie zamknięte, w oryginalnym opakowaniu.
