Nadszedł Adwent. Do Bożego Narodzenia pozostało nam kilka tygodni, a przed nami jeszcze dużo pracy. W tym okresie większość czasu spędzamy przy przygotowaniach świątecznych i często przez szereg obowiązków zapominamy o regularnym i zdrowym trybie życia. Na dodatek przed nami jeszcze wiele słodkich, smażonych, tłustych świątecznych przysmaków...to nie do końca idealne połączenie.
Jak dbać o swój organizm?
Nawet w tym okresie możesz jednak sięgnąć po pomoc natury. Niektóre zioła potrafią regulować i wspomagać nasze trawienie, wspierać pracę żołądka, wątroby i woreczka żółciowego. Są również idealne do ogólnego oczyszczania układu pokarmowego i naczyniowego.
Jeśli zatem chcesz przygotować się na szaleństwo bożonarodzeniowych pyszności, to właśnie ten czas. Twoje ciało na pewno to doceni i Ty sam z pewnością poczujesz się znacznie lepiej :-)
Bardzo pomocnym ziołem w tym okresie jest Hercampuri, zwane także gorzką herbatą. Nasz układ trawienny wprost je uwielbia. Wspomaga i wzmacnia działanie pęcherzyka żółciowego i wątroby, które dodatkowo podlegają ogólnej regeneracji. Wspiera wydalanie żółci, a nawet zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Pomaga oczyścić krew ze szkodliwego cholesterolu i jego złogów. Ułatwia metabolizm tłuszczów, a tym samym przyczynia się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu.
Hercampuri jest również często stosowane do ogólnego oczyszczania organizmu. Zioło to pomaga także w obniżaniu wagi i poziomu cukru we krwi. Może być zatem stosowane w walce z cukrzycą.
Hercampuri to także świetny pomocnik przy bólach żołądka. Jeśli ta roślinka jest dla Ciebie za gorzka, zacznij od mniejszej dawki.
Hercampuri i jej właściwości botaniczne
To peruwiańskie zioło rośnie tylko do wysokości 3-15 cm. Jest to subtelna i niewielka roślina o ciemnobrązowej łodydze i ciemnozielonych lub żółtawych liściach. Kwitnie fioletowymi kwiatami kielichowymi. Zioło to występuje w peruwiańskich Andach, na wysokości około 4000 m npm. Tubylcy całą nadziemną część tej rośliny wykorzystują w tradycyjnej medycynie ludowej.
W czym jeszcze Hercampuri potrafi pomóc?
• ogólne oczyszczenie układu pokarmowego,
• regeneracja wątroby i stymulacja jej aktywności,
• oczyszczenie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych,
• zapobieganie kamieniom żółciowym,
• zwalczanie tłuszczu,
• obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu
• regulacja metabolizmu tłuszczów,
• redukcja wagi i zwalczanie nadwagi,
• ogólne oczyszczenie krwi i krwiobiegu,
• zgaga
• wspieranie zdrowego trawienia.
Zachęcamy do przeczytania innych naszych artykułów: Czystek lekarski – rodzaje, właściwości lecznicze i zastosowanie