Dziewanna: Właściwości, odmiany i zastosowanie w ziołolecznictwie

Kwitnąca dziewanna na polanie
 

Dziewanna: Właściwości, odmiany i zastosowanie w ziołolecznictwie

Dziewanna – co to za roślina?

Dziewanna (łac. Verbascum L.) to roślina wielokwiatowa należąca do rodziny trędownikowatych. Ze względu na charakterystyczne, żółte kwiaty nazywana jest ona „świecą królewską”. Pierwsze wzmianki na temat stosowania dziewanny w ziołolecznictwie pochodzą jeszcze z pierwszego wieku naszej ery.

Grecki lekarz Dioskurydes wykorzystywał tę piękną roślinę określaną jako Flego lub Fluma m.in. do leczenia chorób płuc, dolegliwości oczu, bólu zębów, kaszlu i anginy. Co ciekawe, niegdyś dziewanna nazywana była również „laską św. Piotra”, ponieważ była ona święcona wraz z wieloma innymi ziołami 15 sierpnia, w święto Matki Boskiej Zielnej.

Wyjątkowe właściwości dziewanny wykorzystywali również wielcy ojcowie medycyny – Hipokrates oraz Paracelsus, jak również Hildegarda z Bingen, która opisywała ją w swoim zielniku.

Stara księga zielarska i dziewanna

Dziś dziewanna uważana jest za niezwykle cenny surowiec leczniczy, który stosowany jest w fitoterapii zarówno w formie zewnętrznej, jak i w postaci preparatów doustnych. Chociaż jej działanie jest skupione przede wszystkim na leczeniu dolegliwości górnych dróg oddechowych, to wciąż poznajemy jej kolejne wyjątkowe możliwości terapeutyczne.

Gdzie rośnie dziewanna?

Wiele osób zapewne nie raz słyszało znane przysłowie: „gdzie rośnie dziewanna, tam uboga panna”. Znaczenie tych słów jest związane z miejscami, w których występuje dziewanna. Otóż roślina ta rośnie głównie na ugorach i nieużytkach.

W warunkach naturalnych dziewannę możemy spotkać przede wszystkim w krajach o umiarkowanym klimacie (europejskich i azjatyckich). Znajdziemy ją również w krajach północnej Afryki, a także na obszarze wyżyn Afryki Wschodniej. Kwiaty dziewanny zasiedlają nasłonecznione, otwarte i suche miejsca, w tym przede wszystkim obszary skaliste i piaszczyste. Możemy je spotkać zarówno na łąkach i przydrożnych ścieżkach, jak i w ogrodach działkowych.

Jak wygląda dziewanna pospolita i jej odmiany?

Kwiat dziewanny z bliska

Dziewanna jest rośliną dwuletnią, która w zależności od rodzaju i podłoża może osiągać nawet do 3 metrów wysokości. Wyróżnia ją charakterystyczna, strzelista budowa, której głównym elementem jest trzon z malutkimi, żółtymi kwiatami pokrytymi pyłkiem.

Dziewanna jest uważana za jedną z najbardziej miododajnych roślin, których kwiaty są rozłożyste i lekko dzwonkowate. Liście dziewanny mają eliptyczny kształt i faliste brzegi. W dotyku są one delikatnie omszałe i pokryte niewielkim owłosieniem. Owoce dziewanny występują w formie torebki rozdzielającej się na dwie części wypełnione drobnymi nasionkami.

🌿 Najważniejsze odmiany dziewanny:

Dziewanna jest najbardziej zróżnicowaną gatunkowo rośliną w obrębie rodziny trędownikowatych. Występuje w naturze w około 320-360 różnych odmianach. W samej Turcji rośnie aż 230 gatunków, w Europie 87, a w polskiej florze wyróżnić możemy 8 gatunków. Do najważniejszych należą:

  • Dziewanna pospolita (Verbasum nigrum L.) – osiąga do metra wysokości, wyróżnia się złocisto-czerwonymi kwiatostanami. Ogrodnicy cenią ją za niskie wymagania glebowe i odporność na suszę.
  • Dziewanna wielkokwiatowa (Verbasum densiflorum) – najpopularniejsza odmiana (kwiaty do 5 cm). Występuje w Polsce, gdzie zachwyca pięknymi kwiatami zebranymi w długie grona.
  • Dziewanna drobnokwiatowa (Verbasum thapsus L.) – posiada małe, białe lub żółte kwiaty, ma lekko kulisty kształt i jest gęsto porośnięta liśćmi.
  • Dziewanna kutnerowata (Verbascum phlomoides L.) – rośnie do 150 cm wysokości, pokryta szarymi włoskami (kutnerem).
  • Dziewanna fioletowa (Verbascum phoeniceum) – wyróżnia się drobnymi kwiatami w kolorze różowo-fioletowym oraz pięknie zabarwionymi liśćmi.

Właściwości lecznicze dziewanny

Niezwykłe właściwości lecznicze dziewanny wynikają przede wszystkim z obecności licznych związków chemicznych, takich jak saponiny (właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe), flawonoidy (antyoksydanty), irydoidy, karotenoidy oraz śluz i olejki eteryczne.

W kwiatach dziewanny obecne są również substancje o działaniu przeciwdrobnoustrojowym, dzięki czemu wspierają one walkę z takimi szczepami bakterii jak Klebsiella pneumoniae (pałeczki zapalenia płuc), Escherichia coli czy też Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty).

Dziś kwiaty dziewanny wspierają leczenie następujących dolegliwości:

  • Choroby układu oddechowego: od przeziębienia i grypy, po zapalenia oskrzeli i płuc, zapalenie migdałków czy krztusiec. Łagodzi suchy kaszel, pomaga w odkrztuszaniu i zmniejsza ból gardła.
  • Zaburzenia układu pokarmowego: biegunka, skurczowe bóle brzucha. Regeneruje błonę śluzową żołądka i reguluje wypróżnienia.
  • Bezsenność: działanie relaksujące ułatwia zasypianie i pomaga się wyciszyć.
  • Schorzenia reumatyczne: łagodzi bóle stawów oraz objawy dny moczanowej.
  • Nerwobóle i alergie: zmniejsza neuralgie, radzi sobie z pokrzywką, astmą i katarem siennym.
  • Stan zapalny uszu: olejek z dziewanny uśmierza ból i zmniejsza stan zapalny ucha.
Ziołowe wsparcie układu oddechowego

Dziewanna w kosmetyce:

Już polski lekarz i botanik Syreniusz pisał, że dziewanna: „zmarszczki wyciera i wyrównywa”. Wykazuje ona właściwości łagodzące (zmniejsza podrażnienia, egzemę, wysypkę), tonizujące (reguluje wydzielanie sebum - polecana dla cery trądzikowej) oraz kojące (przyspiesza gojenie siniaków).

Preparaty z dziewanną poprawiają także kondycję włosów, dodają im blasku i delikatnie rozjaśniają (szczególnie doceniane przez osoby o jasnych włosach).

Zastosowanie: Co można przygotować z dziewanny?

Herbata i napar z dziewanny

Liczne właściwości lecznicze sprawiają, że z rośliny tej można przygotować wiele specyfików. Najpopularniejszym z nich jest napar z dziewanny, który przygotowywany jest na bazie świeżych lub suszonych kwiatów oraz odrobiny miodu.

Taki napój warto wypijać profilaktycznie w okresie grypowym - rozrzedza flegmę, ułatwia odkrztuszanie, a także wspiera walkę z uporczywym, suchym kaszlem. Napar z dziewanny jest bezpieczny nawet dla dzieci.

Oprócz naparu można sporządzić także odwar (działanie ściągające, pomocne przy hemoroidach lub zapaleniu jamy ustnej), sproszkowane nasiona (do maści na wrzody), wino z dziewanny (na uporczywy kaszel) lub olej (skuteczny podczas leczenia zapalenia ucha).

Przepis na syrop z dziewanny

Syrop z dziewanny ma niezwykłe właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne, wykrztuśne i delikatnie uspokajające. Jak go zrobić? Należy przygotować pół litra kwiatów dziewanny, litr wody, 0,7 kg cukru i sok z cytryny. Kwiaty oczyszczamy, zalewamy w garnku zimną wodą. Powoli doprowadzamy do wrzenia, po czym pozostawiamy pod przykryciem na 24 godziny. Na koniec wywar odcedzamy, dodajemy cukier i sok z cytryny, po czym znów gotujemy na małym ogniu przez około 2 godziny. Gorący syrop zlewamy do słoiczków i szczelnie zakręcamy.

herbik_prudusnicek_kaszlus_pl_produkt_03

Nie masz czasu gotować syropu? Wypróbuj Herbik!

Zawiera ekstrakt z dziewanny oraz 9 innych potężnych ziół. Idealny, gotowy w 100% naturalny syrop dla dzieci i dorosłych, wspierający drogi oddechowe.

SPRAWDŹ W SKLEPIE

Przepis na nalewkę:

O ile dzieciom z reguły podaje się syrop z dziewanny, dorośli mogą skorzystać z nalewki, która stosowana jest m.in. do nacierania w przypadku gośćca, zapalenia korzonków nerwowych czy bólów stawowych. Uważana jest za niezawodny sposób na przeziębienie i chrypkę.

Około 100 gramów świeżych kwiatów dziewanny zalewamy 0,5 l spirytusu, mieszamy i przelewamy do butelki. Po 2 tygodniach nalewka jest gotowa. W okresie przeziębienia warto wypijać 15-20 kropli rozcieńczonych w kieliszku wody.

Nalewka z dziewanny

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Pomimo wielu właściwości leczniczych dziewanna nie powinna być stosowana przez każdego. Głównym przeciwwskazaniem jest uczulenie na substancję czynną lub składniki pomocnicze zawarte w roślinie. Z uwagi na brak dostatecznych badań nie zaleca się podawania jej mocnych ekstraktów dzieciom poniżej 12. roku życia, kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią.

Zawartość etanolu w nalewce sprawia, że produkt ten nie powinien być przyjmowany przez osoby prowadzące pojazdy mechaniczne, chorujące na schorzenia wątroby lub zmagające się z chorobą alkoholową.

Skutki uboczne mogą dotknąć przede wszystkim osoby nadwrażliwe (wysypka, w rzadkich przypadkach duszności lub gorączka). Zaleca się, by osoby z wrażliwą skórą i skłonnością do alergii przetestowały preparaty zewnętrzne z dziewanny najpierw na małym obszarze skóry przed pełnym zastosowaniem.

Często zadawane pytania (FAQ)

Czy dziewanna jest bezpieczna dla dzieci?

Tak, delikatny napar lub gotowy, bezalkoholowy syrop z dziewanny jest powszechnie uważany za bezpieczny i skuteczny środek łagodzący kaszel i ból gardła u dzieci. Zawsze jednak warto skonsultować to z pediatrą.

Na jaki rodzaj kaszlu pomaga dziewanna?

Dzięki swoim właściwościom powlekającym (śluz) i wykrztuśnym (saponiny), dziewanna jest doskonała zarówno na suchy, męczący kaszel (łagodzi podrażnienia), jak i na kaszel mokry (ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny).

Czy z dziewanny można zrobić olejek do ucha?

Tak! Olej macerowany na świeżych kwiatach dziewanny (np. na bazie oliwy z oliwek) to stary, tradycyjny i skuteczny sposób na stany zapalne i ból ucha. Wystarczy lekko go podgrzać i wkroplić do ucha.

Źródła eksperckie i badania naukowe

Ten artykuł opiera się na zweryfikowanych źródłach i opublikowanych badaniach naukowych dotyczących właściwości leczniczych dziewanny (Verbascum) oraz funkcjonalnej fitoterapii:

  • Oficjalne stanowisko Europejskiej Agencji Leków (EMA): Monografia zielarska potwierdzająca skuteczność i bezpieczeństwo stosowania kwiatu dziewanny (Verbasci flos) jako tradycyjnego produktu leczniczego w łagodzeniu stanów zapalnych dróg oddechowych oraz suchego kaszlu.

    Źródło: European Medicines Agency (EMA) – European Union herbal monograph on Verbascum thapsus L.

  • Działanie przeciwzapalne i mechanizm molekularny: Kompleksowy przegląd naukowy z bazy PubMed potwierdzający obecność kluczowych fitochemicznych substancji aktywnych (m.in. kwercetyny i irydoidów), które odpowiadają za silne działanie przeciwzapalne i łagodzące na błony śluzowe układu oddechowego.

    Źródło: Blanco-Salas J., et al. Searching for Scientific Explanations for the Uses of Folk Medicine: A Review on the Case of Mullein (Verbascum). PubMed Central (PMC).

  • Kliniczne zastosowanie w medycynie integracyjnej (2024): Nowoczesne badania dowodzące, że ekstrakty z dziewanny wykazują właściwości antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe, co czyni je wysoce skutecznym i bezpiecznym wsparciem w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, rekomendowanym przez lekarzy.

    Źródło: Gual-Garcia, et al. Physician attitudes toward natural syrup formulations for cough and sore throat. PubMed Central (PMC).


Zadbaj o swoje drogi oddechowe naturalnie

Odkryj naszą ofertę naturalnych syropów i ziół, które wesprą Twoją odporność i gardło bez zbędnej chemii. Wybierz zdrowie z natury!

SPRAWDŹ PRODUKTY W SKLEPIE