Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą stawów na świecie. Choroba ta obejmuje zużycie chrząstki stawowej, niedożywienie i nawilżenie. Naturalny smar stawów wysycha, a chrząstka jest niszczona przez ścieranie, aż do jej całkowitego zniszczenia czy nawet braku. Zachodzą również zmiany w budowie kości i tkanek miękkich. Stawy stają się bardzo wrażliwe i wykazują silny, a w późniejszych etapach nawet bardzo silny ból. Choroba zwyrodnieniowa stawów wpływa na wszystkie stawy w naszym ciele. Może dotyczyć wszystkich grup wiekowych. U osób młodszych przyczyną może być np. przeciążenie przy uprawianiu sportu, systematyczna i wytężona praca fizyczna, ale także praca siedząca z jednostronnym obciążeniem. Dlatego tak ważne jest dbanie o stawy i układ mięśniowo-szkieletowy oraz niezaniedbywanie profilaktyki tej choroby.
 
Przyczyny:
• zużycie stawów i układu mięśniowo-szkieletowego wraz z wiekiem
• obciążenie genetyczne
• przeciążenie ciężką pracą fizyczną
• stereotypowe i jednostronne obciążenie
• praca siedząca
• mikrourazy stawów i mięśni
• przeciążenie podczas zajęć sportowych
• wadliwe położenie stawów
• dziedziczna niepełnosprawność
• niewłaściwe odżywianie
• niedostateczna czynność nerek
• nawracające lub przewlekłe stany zapalne stawów
 
Objawy:
• nieprawidłowa ruchomość stawów
• reakcje na zmiany pogody
• reakcje na zmiany temperatury – zimno, ciepło
• ból po obciążeniu stawów
• bóle stawów w nocy
• bóle mięśni i ograniczenia ruchowe
• obrzęk, gorączki i stany zapalne stawów
 
Leczenie i profilaktyka:
Choroba stawów jest bardzo powszechnym problemem zdrowotnym w dzisiejszej populacji, dlatego szczególnie ważna jest jej profilaktyka. Jak można zatem zapobiec problemom ze stawami i chorobie zwyrodnieniowej stawów?
Podstawą jest utrzymanie idealnej wagi, każdy kilogram nadwagi jest bardzo obciążający dla naszych stawów. Powinniśmy dbać o stawy i układ mięśniowy poprzez odpowiednie ćwiczenia i aktywność fizyczną. Pozostaną w ten sposób elastyczne i giętkie. Tutaj jednak należy także uważać na nadmierne obciążenie stawów. Konieczne jest unikanie wstrząsów.
 
W zapobieganiu chorobie zwyrodnieniowej stawów skuteczne okazały się również suplementy diety dostarczające niezbędnych substancji oraz pielęgnujące stawy i mięśnie. Możemy polecić np. Glukozaminę, która dostarcza naszym stawom naturalnego kolagenu, a także witaminę C dla jej lepszego wchłaniania i przechowywania. Pozostałe składniki tego naturalnego suplementu odżywiają i zmiękczają stawy, więzadła i ścięgna.
Odpowiednią profilaktyką może być również spożywanie Macy peruwiańskiej, która zawiera zbilansowaną proporcję składników odżywczych. Maca jest również używana przez rdzenną ludność jako środek przeciwstarzeniowy i przeciwzużyciowy (zawiera fitoestrogeny). Profilaktycznie możesz również stosować któryś z wielu preparatów syntetycznych dostępnych w aptekach.
 
Leczenie artrozy zależy od stopnia uszkodzenia stawów. Skupia się jednak przede wszystkim na złagodzeniu nieprzyjemnego bólu. Najczęściej stosuje się do tego środki przeciwbólowe. Lekarze starają się również złagodzić i spowolnić proces choroby zwyrodnieniowej stawów stosując leki przeciwreumatyczne, rehabilitację, czy wysyłając pacjenta na pobyt uzdrowiskowy, gdzie zostanie zastosowana kombinacja metod – leki, ćwiczenia, balneoterapia, terapia pulsacyjna 3D, akupunktura, akupresura , masaż itp.
Kiedy stawy są nieodwracalnie uszkodzone, nieunikniona jest ich całkowita wymiana – endoproteza.