Nic dziwnego. Wielu z nas czuje się zmęczonych, wyczerpanych i źle śpi. Kładziemy się, turlamy z boku na bok, leżymy to na plecach, to na brzuchu i tak w kółko. Obok ktoś zadowolony chrapie, ale u nas nadal brak snu. Patrzymy w ciemność. Łatwo sobie wyobrazić, jak będziemy wyglądać następnego dnia po takiej nocy. Zmęczeni, pozbawieni energii i zainteresowania czymkolwiek, nerwowi i zirytowani. Jedną taką wyjątkową noc można znieść, ale gdy powtarza się noc w noc, nasze życie osobiste i zawodowe cierpi i stajemy się bezradni. Często dochodzi do tego, że dosłownie boimy się wieczoru i myśli o tom, że ponownie będzie trzeba położyć się spać. A łykanie tabletek nasennych to też raczej niezbyt dobry pomysł. Co zatem robić?
Wyobraź sobie, że natura znów oferuje nam rozwiązanie. Roślinkę, której nazwa „ospała” sama wskazuje już nam na szybką pomoc. To zioło pochodzące z Indii. Być może słyszałeś już o Ashwagandzie lub Withanii. To półkrzew dorastający do około 1,5 m wysokości i rosnący głównie w Afryce, koło Morza Śródziemnego i w Indiach. Uwielbia jałowe równiny sawanny i półpustyni. Ze względu na swoje pochodzenie roślina ta jest stosunkowo trudna w uprawie w naszym kraju, ponieważ nie jest odporna na mróz..
Dzięki wielopłaszczyznowemu i bardzo pozytywnemu wpływowi na zdrowie człowieka, od niepamiętnych czasów stosowana była w medycynie ajurwedyjskiej, w której również zyskała swoją nazwę, oznaczającą w tłumaczeniu „siła konia”, którą roślinka niewątpliwie posiada.
Ashwagandha potrafi nas uspokoić, wzmocnić nasz układ nerwowy i tym samym wprowadzić w przyjemny stan odprężenia i dobrego samopoczucia przed snem. Sen nie będzie już strachem, ale przyjemnością. :-) Ashwagandha zapewni nam głęboki, spokojny i długi sen bez zbędnego wstawania i koszmarów. Dzięki temu naturalnemu cudowi znowu będziesz spać jak niemowlę, a Twoje życie będzie o wiele szczęśliwsze.
I to jeszcze nie wszystko, co Withania potrafi. Nazywana jest również żeń-szeniem indyjskim, ponieważ w wielu przypadkach ma podobne, pozytywne działania:
• pozytywnie wpływa na pracę mózgu,
• zwiększa zdolność koncentracji,
• wspomaga pamięć i zdolność uczenia się,
• zwiększa płodność i wspiera libido u obu płci,
• oczyszcza krew,
• obniża poziom cukru we krwi,
• obniża poziom cholesterolu,
• obniża wysokie ciśnienie krwi
• pomaga przy anemii,
• dostarcza dużą ilość żelaza,
• odtruwa wątrobę,
• ma działanie przeciwnowotworowe,
• zmniejsza nerwowość, stres, niepokój i depresję,
• wywołuje harmonię i zdrowy sen.
Do wyboru forma proszku lub kapsułki. Którą wybierasz?
https://www.herbavis.pl/produkty?search=ashwagandha