• +48 661 858 246
  • info@herbavis.pl
  • Zaloguj
  • Rejestracja
  • cz flag pl flag
logo herbavis
  • menu icon Produkty
    • menu icon Smocza krew
    • menu icon Herbaty
    • menu icon Tabletki
    • menu icon Kapsułki
    • menu icon W proszku
    • menu icon W płynie
    • menu icon Suplementy diety
    • menu icon Zioła peruwiańskie
    • menu icon Zioła ajurwedyjskie
    • menu icon Dla Dzieci
    • menu icon Produkty z Czech
    • menu icon Kosmetyki naturalne
    • menu icon Inne zioła
    • menu icon Zniżki i promocje
      • menu icon ŚWIĘTA
    • menu icon Wszystkie produkty
  • menu icon ZNIŻKI
  • menu icon SETY
  • menu icon NOWOŚCI
  • menu icon Dla Dzieci
  • menu icon Info
    • menu icon O nas
    • menu icon Częste pytania
    • menu icon HerbiKlub
    • menu icon Współpraca hurtowa
    • menu icon Baza wiedzy
    • menu icon Przewodnik zakupów
      • menu icon Przewodnik zakupów
      • menu icon Sposób Dostawy
      • menu icon Sposób Płatności
      • menu icon Warunki handlowe
      • menu icon Reklamacja
    • menu icon Kontakt
  • menu icon DOLEGA
Koszyk
0 zł

Słyszeliście już o jodze dla twarzy?

  • Strona główna
  • Blog Herbavisu
  • Słyszeliście już o jodze dla twarzy?
News

Słyszeliście już o jodze dla twarzy?

  • 17 Květen, 2021

Joga jest nie tylko wspaniała dla ciała i jego zdrowia, ale okazała się również świetnym ćwiczeniem pozwalającym zachować młodzieńczą i świeżą twarz. Pomaga nam bowiem spowolnić konsekwencje czasu i jak to bywa, starzenia się nikt z nas nie uniknie. Często mówi się, że przy odpowiednim i regularnym ruchu można wyglądać o dziesięć lat młodziej. Cóż, osobiście uważam, że będzie to bardzo indywidualne, ale zdecydowanie warto :-)
 
Nasza twarz składa się z ponad czterdziestu mięśni, które regularnie angażują się w mimikę twarzy. Niestety, w przeciwieństwie do innych mięśni, nie przywiązujemy do nich tak dużej uwagi i nie wzmacniamy ich. Ale to nie mniej ważne. Nawet te mięśnie wymagają regularnych ćwiczeń, wzmacniania i utrzymywania ich elastyczności. Wraz z wiekiem nasz organizm przestaje wytwarzać wystarczającą ilość kolagenu, a tym samym nasze tkanki, w tym mięśnie twarzy, są mniej odżywione. W ten sposób twarz traci elastyczność, a kontury stopniowo rozluźniają się i osłabiają.
 
Jeśli jednak zaczniemy regularnie wzmacniać mięśnie twarzy, uwolnimy skurcze, które często powodują zmarszczki. Następnie wzmocnimy mięśnie i nadamy im elastyczność. Nasza twarz się wygładzi, podniesie, a konsekwencje grawitacji nie będą już takie oczywiste. Zresztą jest tak samo, jak u innych mięśni w naszym ciele. Pozytywną wiadomością jest to, że mięśnie twarzy bardzo szybko się formują. Wynika to z faktu, że są małe i drobne.
 

Poprawa wszystkich warstw

 
Ćwicząc ​​regularnie jogę twarzy, nie tylko wzmocnisz swoją twarz, ale także zrelaksujesz ją i rozjaśnisz. Ćwiczenie to pomaga poprawić przede wszystkim dolną warstwę skóry (tkankę podskórną), warstwę środkową (skóra właściwa) oraz widoczną górną warstwę skóry (naskórek).
 
Jeśli wykonasz ćwiczenia poprawnie i w ukierunkowany sposób wzmocnisz poszczególne warstwy, wzmocnisz także krążenie krwi. W rezultacie więcej tlenu, witamin i innych składników odżywczych w naturalny sposób przenika do komórek twarzy. Efektem będzie świeża, promienna skóra, która pozbywa się szkodliwych substancji i substancji toksycznych. Komórki twarzy otworzą się i będą mogły lepiej wchłonąć bardzo potrzebną wilgoć.
 

Jak często powinniśmy ćwiczyć?

 
Joga twarzy polega na regularności. Idealnie powinniśmy ćwiczyć ją codziennie przez około 20 minut. Tyle powinien trwać cały podstawowy zestaw. Jeśli będziesz ćwiczyć w ten sposób regularnie, pierwsze zmiany i sukcesy zauważysz po około dwóch tygodniach.
Za około dwa miesiące twoje otoczenie również zobaczy wyniki. Zmiany na twarzy będą bardziej widoczne i dzięki temu poczujesz się świetnie nawet psychicznie. Joga twarzy zapewni Ci również dużo nowej energii.
Awięc warto! Zatem zapraszamy do lustra :-)

Ciekawią cię takie artykuły? Zapraszamy do przeczytania również artykułu Co oznacza czerwony sznurek na nadgarstku.

Sprawdzone produkty najwyższej jakości na Herbavis.pl

Długoletnie doświadczenie.
Najwyższa jakość.
 


Ekologiczne podejście - zero waste - recykling - Herbavis.pl

 Działamy EKO!




Produkty Herbavis poleca MUDr. Paszanda

Współpracujemy z
MUDr. Paszanda.

NEWSY
Magnez – Twój klucz do odzyskania energii i pełni witalności!

Magnez – Twój klucz do odzyskania energii i pełni witalności!

22 Květen, 2025
Oczyszczanie organizmu – wszystko, co musisz wiedzieć o detoksie

Oczyszczanie organizmu – wszystko, co musisz wiedzieć o detoksie

24 Duben, 2025
Sangre de drago – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

Sangre de drago – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

24 Březen, 2025
PRZEWODNIK ZAKUPÓW
  • O firmie
  • Program lojalnościowy HerbiKlub
  • Często zadawane pytania
  • Sposób Dostawy
  • Sposób Płatności
  • Warunki handlowe
  • Reklamacja
  • RODO
  • Współpraca hurtowa
DANE KONTAKTOWE
  • info@herbavis.pl
  • +48 661 858 246
  • Mánesova 514/24
    737 01 Czeski Cieszyn
logo herbavis
Formy płatności
  • Zwykły Przelew Bankowy
  • Blikiem
  • Google Pay
  • Bezpieczna płatność kartą - Visa, MasterCard
  • Szybki przelew - ING i inne
  • Szybki przelew - mBank i inne
  • Za Pobraniem
Sposób dostawy
  • InPost Paczkomat 24/7
  • InPost Kurier
  • Pocztex Punkty odbioru
  • Pocztex Kurier 48
Copyrights © 2012 - 2025

Logowanie


Zapomniałeś hasła?


Nie masz konta? Zarejestruj się bezpłatnie i zyskaj wiele korzyści! Herbavis

  • Rabaty, nagrody, gratisy
  • Historia zamówień
  • Ulubione produkty