Joga jest nie tylko wspaniała dla ciała i jego zdrowia, ale okazała się również świetnym ćwiczeniem pozwalającym zachować młodzieńczą i świeżą twarz. ...
Zdrowy styl życia, Strona 4
Lista artykułów
Słyszeliście już o jodze dla twarzy?
Wg medycyny chińskiej - na wiosną króluje energia drzewa
Zadbajmy o naszą wątrobę i pęcherzyk żółciowy Energia drzewa jest ekspansywna i powoli unosi się w górę, we wszystkich kierunkach, przyczyniając się ...
Masaż GuaSha - tradycyjna metoda medycyny chińskiej
Masaż GuaSha. Jedna z tradycyjnych metod medycyny chińskiej Gua sha to tradycyjna technika masażu. W tłumaczeniu oznacza ona Gua - drapać, Sha...
Stawianie baniek: starożytna metoda, sprawdzająca się dzisiaj!
Nieco historii Bańki to jedna z tradycyjnych metod stosowanych w medycynie chińskiej. Jedna z pierwszych wzmianek o tej technice została znaleziona w...
Nordic Walking - zdrowy i jednocześnie przyjemny
Z pewnością spotkałeś już kiedyś kogoś, kto energicznie szedł z kijami w dłoniach. Jeszcze kilka lat temu ci ludzie wyglądali trochę dziwnie, a niektó...