Cytryniec chiński zdecydowanie należy do naszych ulubionych roślin. Nie tylko pięknie wygląda i ma intensywnie czerwone owoce, ale może się również poszczycić szerokim zakresem właściwości leczniczych. Zaliczamy go do tzw. adaptogenów – substancji, które zwiększają odporność organizmu w trudnych warunkach. A cytryniec naprawdę potrafi zdziałać wiele dla naszego organizmu. Przekonajcie się sami…
Cytryniec chiński
Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) to roślina pochodząca ze wschodniej Azji. Można ją spotkać również pod nazwami magnolia chińska lub limonnik. Rozpoznasz ją po jadalnych czerwonych jagodach, dzięki którym jest uprawiana także jako roślina ozdobna. Cytryniec jest znany ze swoich właściwości adaptogennych, co oznacza, że pomaga zwiększać odporność organizmu na stres, ekstremalne warunki i zmiany klimatyczne.
Roślina ta jest często wykorzystywana w tradycyjnej medycynie chińskiej ze względu na swoje szerokie działanie lecznicze.
Jakie właściwości ma cytryniec chiński?
.jpg?1751225450894)
Cytryniec chiński zawiera substancje o działaniu pobudzającym organizm.
Zmniejsza uczucie głodu, eliminuje potrzebę snu i
łagodzi zmęczenie, co prowadzi do zwiększenia aktywności psychicznej i fizycznej. Dodatkowo wykazuje
działanie przeciwdepresyjne. Jest również polecany
do szybkiej regeneracji i odzyskiwania sił po wyczerpaniu. Schizandra ma silne
właściwości antyoksydacyjne, które chronią komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Wspiera
prawidłowe funkcjonowanie wątroby i jej detoksykację, poprawia trawienie i ogólny stan układu pokarmowego.
Cytryniec chiński
zawiera także
witaminę C, która jest istotna
dla wzmocnienia odporności, poprawy kondycji skóry i ogólnego zdrowia. Oprócz witaminy C zawiera również inne witaminy, minerały i substancje bioaktywne, które wspierają jego korzystne działanie na organizm. Dzięki swoim właściwościom wzmacnia układ odpornościowy i
pomaga organizmowi w walce z infekcjami.
Dlaczego cytryniec chiński zasługuje na miejsce w Twoim życiu
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na dodanie sobie energii i wsparcie zdrowia fizycznego oraz psychicznego, cytryniec chiński będzie doskonałym wyborem. Ta roślina kryje w sobie wiele cennych właściwości, za które Twój organizm Ci podziękuje.
Bardzo dobrze wpływa na układ oddechowy i potrafi
łagodzić przewlekły oraz astmatyczny kaszel. Ma również pozytywny wpływ na
jakość widzenia, szczególnie na adaptację wzroku do ciemności. Więcej o tym, jak cytryniec wspiera wzrok, przeczytasz w naszym artykule
Zmęczenie oczu – czy jesteśmy na nie skazani? Na koniec warto podkreślić, że jest to
silny naturalny przeciwutleniacz, który skutecznie wspomaga naturalną detoksykację organizmu.
Zastosowanie cytryńca chińskiego
Choć cytryniec chiński to roślina o dużych walorach ozdobnych, bardzo często znajduje również zastosowanie w zdrowym odżywianiu i medycynie naturalnej. Z cytryńca chińskiego przygotowuje się różne formy suplementów – od nalewek i herbat po kapsułki.
Nasz cytryniec pełen mocy
- wspiera dobre samopoczucie psychiczne, zmniejsza uczucie zmęczenia
- zwiększa odporność organizmu na sytuacje stresowe
- korzystnie wpływa na funkcjonowanie wątroby
- poprawia ostrość i jakość widzenia
- wspomaga prawidłowe funkcjonowanie górnych dróg oddechowych
- działa jako przeciwutleniacz
Dlaczego warto sięgnąć po cytryniec chiński latem
W upalne letnie dni cytryniec chiński doskonale wspiera zarówno ciało, jak i umysł. Jako adaptogen pomaga organizmowi lepiej radzić sobie z wysoką temperaturą, stresem i wahaniami energii – bez efektu wyczerpania. Dostarcza naturalnej witalności bez kofeiny, wspomaga koncentrację i pomaga pokonać zmęczenie oraz rozdrażnienie spowodowane upałem. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i detoksykacyjnym chroni wątrobę, wzmacnia układ odpornościowy i wspiera regenerację – na przykład po intensywnych podróżach lub letnich imprezach. Dodatkowo sprzyja stabilnemu trawieniu, dobremu samopoczuciu psychicznemu i ogólnej odporności organizmu, co czyni go idealnym suplementem diety na lato.
Jak uprawiać cytryniec w ogrodzie
Cytryniec chiński występuje naturalnie w Azji, szczególnie w północno-wschodnich rejonach Chin. Można go jednak z powodzeniem uprawiać także w naszym klimacie! Trzeba jednak pamiętać o ochronie rośliny przed wiosennymi przymrozkami, które mogą jej zaszkodzić po rozpoczęciu okresu wegetacyjnego. Ze względu na nasze warunki klimatyczne cytryniec rośnie początkowo bardzo powoli. Pierwsze kwiaty pojawiają się dopiero po 3–4 latach od posadzenia. Dopiero później zaczynają dojrzewać czerwone owoce. Mimo to uprawa cytryńca nie jest trudna.
Dodatkowe produkty przydatne w czasie lata
Vilcacora
%20(1).jpg?1751225495844)
Vilcacora (
Uncaria tomentosa) to amazońskie zioło, znane również jako
Uña de Gato lub
Koci Pazur. Swoją nazwę zawdzięcza zakrzywionym kolcom, które przypominają kocie pazury. Jest to pnącze osiągające długość nawet do 30 metrów, najczęściej spotykane w lasach deszczowych Amazonii.
Najbardziej niezwykłą częścią tej rośliny jest wewnętrzna warstwa łyka i kory, które zawierają wiele substancji leczniczych
wspierających naturalną odporność organizmu. Ma również
silne właściwości przeciwzapalne i jest wykorzystywana w leczeniu stanów zapalnych nerek i układu moczowego, reumatoidalnego zapalenia stawów, zapaleń żołądka oraz zewnętrznych części ciała.
To wyjątkowe zioło potrafi zwalczać wiele poważnych chorób cywilizacyjnych. Podobnie jak cytryniec chiński,
zalicza się do adaptogenów. Vilcacora wspomaga walkę z nadciśnieniem tętniczym, dlatego nie jest zalecana osobom z niskim ciśnieniem krwi.
Vilcacora jest dostępna w postaci
suszonej kory, idealnej do przygotowania leczniczego odwaru, a także w formie wygodnych
kapsułek.
Herbik Spioszek
Dla zdrowia ciała i ducha nie ma nic ważniejszego niż spokojny, głęboki sen. Latem
dobry sen jest szczególnie ważny. W jego trakcie organizm nie tylko odpoczywa, ale również się regeneruje i nabiera nowej energii. Następuje wzmocnienie układu odpornościowego i metabolizmu. Podczas snu
odnawiają się siły psychiczne i fizyczne, dzięki którym możemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i kondycją. U dzieci sen zalicza się do najważniejszych czynności niezbędnych dla ich optymalnego rozwoju i zdrowia.
Z myślą przede wszystkim o dzieciach opracowano nową nalewkę
Herbik® Spioszek, która nie zawiera alkoholu i zawiera starannie dobrane zioła
wspomagające łatwe zasypianie i spokojny sen. Wśród tych ziół znajdują się kozłek lekarski, tarczyca bajkalska oraz melisa lekarska, która jest najczęściej stosowaną rośliną w łagodzeniu napięcia nerwowego. W składzie nalewki znajdziesz także chmiel zwyczajny, żeń-szeń zwiększający odporność oraz męczennicę dla ogólnego uspokojenia.
Dzięki swojemu wyjątkowemu składowi nalewkę Herbik® Spioszek docenią nie tylko dzieci od 3. roku życia, ale również dorośli.
Lato to idealny moment, by skupić się na sobie. Sięgnij po nasze ziołowe preparaty z vilcacorą i cytryńcem chińskim — rośliną, której niezwykłe właściwości wspierają witalność organizmu. Cytryniec chiński FORTE to suplement, który doda Ci energii i pomoże przetrwać letnie wyzwania.

Najczęściej zadawane pytania
Na co najczęściej pomaga cytryniec chiński?
Cytryniec chiński wspomaga naturalną detoksykację organizmu, redukuje zmęczenie, wzmacnia odporność oraz poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jak uprawiać cytryniec chiński?
Cytryńca należy sadzić w wilgotnej, dobrze przepuszczalnej glebie. Młode rośliny warto na zimę okryć, aby uchronić je przed przemarznięciem.
Czym jest schisandra?
Schisandra, czyli cytryniec chiński, to roślina pochodząca ze wschodniej Azji, znana ze swoich niezwykle korzystnych właściwości dla organizmu.