Gurmar czyli Gymnema sylvestre to roślina drzewiasta pochodząca z południowych Indii. Nazywany jest przez hindusów niszczycielem cukru, ponieważ reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza chęć na słodycze, poza tym żucie liści powoduje utratę słodkiego smaku. Gurmar to zatem skuteczny pomocnik przy odchudzaniu!

Lato się zbliża i okres urlopów już puka do drzwi. Uzupełnij swoją apteczkę niezastąpionym pomocnikiem - Sangre de Drago (Smocza krew). Ta niesamowita żywica z peruwiańskiego drzewa Croton lechleri może być przydatna nie tylko na wakacjach nad morzem lub w górach, ale także podczas pracy lub relaksu w ogrodzie...

W przyrodzie można znaleźć wiele ziół z wyjątkowymi właściwościami leczniczymi. Do nich zalicza się również amazońskie zioło Vilcacora, również znane jako Una de gato czy Koci pazur. Vilcacora uważana jest już od czasów Inków za roślinę świętą. Istnieje wiele indiańskich legend, które opisują jej niezwykłe działania...

Znów nadchodzi okres gryp i przeziębień. Niestety nie każdy z nas może pochwalić się doskonałym układem odpornościowym. Na szczęście przyroda pamięta o każdym z nas i oferuje wiele alternatyw, jak skutecznie wesprzeć układ odpornościowy w tym dla zdrowia niekorzystnym okresie. Jako pierwszy nasuwa...

Maka (Maca - Lepidiummeyenii) to już od dawna znane ziele pochodzące z peruwiańskich And, gdzie rośnie przede wszystkim w górach i jest bardzo ceniona przez tamtejszych Indian ze względu na wysoką zawartość substancji oddżywczych. Maka górska jest często nazywana "peruwiańskim żen-szeniem", chociaż...