Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez wpatrywania się w ekran telefonu lub komputera. Na domiar złego — prawie wszystko jest dzisiaj obsługiwane zdalnie, wystarczy tylko kilka przydatnych urządzeń. Nic więc dziwnego, że po dniu spędzonym przy komputerze w pracy i popołudniowym załatwianiu spraw na laptopie...

Ciało ludzkie składa się z około 210 kości, z których ponad 180 jest połączonych stawem. To wystarczająco dużo, by przynajmniej niektóre z nich potrafiły zepsuć Ci dzień, szczególnie jeśli cierpisz na chorobę stawów. Przyczyny bólu stawów są różne - złe odżywianie, zmiany pogody, choroby zakaźne,...

Mycie rąk i zębów oraz wzięcie prysznica to część życia codziennego. Wiele z nas zapomina jednak o tym, że nasze wnętrze od czasu do czasu potrzebuje dobrej kąpieli. Nazywa się ona detoksykacją organizmu i również powinna stanowić nieodmienną część troski o zdrowie każdego a nas. Detoksykacja to proces...

Ból ucha, gorączka, niepokój, płacz i zaburzenie karmienia u niemowląt należą do objawów jednej z bardzo powszechnych i jednocześnie bardzo nieprzyjemnych chorób - zapalenia ucha środkowego. Wielu rodziców doświadczyło bądź kilkakrotnie doświadcza infekcji ucha środkowego u swojego dziecka. Przyczyna...

Ashwagandha (łac. Withania somnifera) to indyjska roślina, której esencję stosuje w Ajurwedzie się od ponad 4000 lat. To całkowicie niepozorny krzew, dorastający do maksymalnie 2 metrów. Jego jasnozielone liście są ozdobione żółtymi kwiatami, a owocem są czerwone jagody, których cenny...