W zeszłym miesiącu zadzwoniła do mnie przyjaciółka Gabina. Znam ją od dziecka. Jest zawsze pełna energii, dobrych pomysłów i wszystkim wokół siebie poprawia nastrój. Ostatnio wydawało mi się, że jakoś straciła formę. Dlatego zaproponowałam „babski dzień”.

Bez względu na to, jaki brak równowagi pojawi się w naszym ciele, to zawsze powód do zastanowienia się nad tym, co możemy robić źle. Ponieważ to właśnie z tych zaburzeń równowagi często wynikają różne problemy zdrowotne. Czy to fizyczne, czy psychiczne. Dlatego ważne jest...

Wakacje i dni wolne powoli się skończyły i przyszedł wrzesień. Pierwszy miesiąc, w którym zaczyna się „bogata” jesień. Dzieci idą do szkoły, a my, dorośli, wracamy do pracy i obowiązków. Wraz ze stopniowym nadejściem chłodniejszych dni więcej czasu...

Być może nie słyszałeś jeszcze o tej interesującej roślinie, jednak zdecydowanie zasługuje ona na naszą uwagę. Czystek idealny pomocnik, zwłaszcza w okresach gdy potrzebujemy wysokiej odporności. Doskonale sprawdza się w kuracjach detoksykacyjnych i wiosennych zabiegach oczyszczających.

Jeżówkę purpurową (Echinacea purpurea) zaleca się przyjmować zwłaszcza w okresach bardziej wymagających dla naszej odporności, takich jak nadejście zimnych jesiennych dni, wraz z którymi pojawiają się także wirusy i choroby układu oddechowego. Jeżówka świetnie wtedy działa w celach zapobiegawczych. Echinaceę zalecamy...