Prawdopodobnie zauważyliście, coraz narastającą popularność hartowania organizmu. Gwiazdy rywalizują w publikowaniu zdjęć w beczkach z lodem lub przynajmniej deszczówką, pływaniu w zamarzniętych jeziorach, rzekach itp. Coraz więcej osób zaczyna dołączać do tego trendu...

Być może już wcześniej spotkałeś się z terminem „moksowanie”, ale nie wiedziałeś, co to jest. Otóż to niezwykle ciekawa, przyjemna i przede wszystkim zdrowa sprawa. Czym jest moksowanie? Moksowanie należy do dużej grupy metod leczniczych stosowanych w medycynie chińskiej. To głębokie rozgrzanie...

Żeń-szeń syberyjski to gatunek rośliny należący do rodziny araliowatych , podobnie jak żeń-szeń azjatycki. Eleuterokok tworzy błotniste krzewy i bardzo łatwo rozmnaża się. Jego ogromną zaletą jest również odporność na szkodniki i choroby, co pozwala  na jego uprawę poza ojczystą Azją. To również sprawia, że...

Kudzu (inaczej kuzu, opornik, ołownik łatkowaty) to wyjątkowa roślina pozyskiwana z Pueraria Thungbergii, czyli jednej z najcenniejszych roślin pochodzących z Kraju Kwitnącej Wiśni. Jej dobroczynne właściwości lecznicze od wieków doceniane są szczególnie na Bliskim Wschodzie – w Chinach, Japonii...