Hartowanie organizmu – sposoby, zalety i zasady.
Jak wynika z badań, około 90% osób dorosłych i niemal 100% dzieci w wieku 2-13 lat przynajmniej raz w roku zmaga się z infekcją górnych dróg oddechowych. Jak się okazuje, jednym ze skutecznych sposobów wspierania odporności jest hartowanie organizmu. Co to takiego...