Znów nadchodzi okres gryp i przeziębień. Niestety nie każdy z nas może pochwalić się doskonałym układem odpornościowym. Na szczęście przyroda pamięta o każdym z nas i oferuje wiele alternatyw, jak skutecznie wesprzeć układ odpornościowy w tym dla zdrowia niekorzystnym okresie. Jako pierwszy nasuwa...

Maka (Maca - Lepidiummeyenii) to już od dawna znane ziele pochodzące z peruwiańskich And, gdzie rośnie przede wszystkim w górach i jest bardzo ceniona przez tamtejszych Indian ze względu na wysoką zawartość substancji oddżywczych. Maka górska jest często nazywana "peruwiańskim żen-szeniem", chociaż...